Новая операционная система Apple, iOS 13, имеет полезную новую функцию в приложении Health; Отслеживание циклов. Этот инструмент отслеживания периодов полезен не только для регистрации вашего менструального цикла, но и для связанных с ним симптомов, таких как определение температуры тела, базальная температура тела, отслеживание фертильности и подсчет времени начала следующего периода. Давайте начнем изучать, как настроить отслеживание циклов на вашем iPhone.
- Открыть Приложение для здоровья на вашем iPhone и нажмите Обзорная вкладка.
- Нажмите Отслеживание цикла.
- Нажмите Начать.
- Нажмите следующий, затем следуйте инструкциям вашего iPhone.
- Теперь вы можете нажмите овал в верхней части экрана, чтобы указать дату начала вашего периода.
- Вы также можете нажать на знак плюс по симптомам и споттингу, чтобы добавить разнообразную информацию о вашем периоде.
- Опции включают детали о потоке, симптомы, связанные с вашим циклом, и многое другое.
