В наши дни есть устройство для всего, включая интеллектуальные мониторы артериального давления, частоты сердечных сокращений, веса, качества воздуха и многое другое. Если вы хотите съесть более здоровую диету, найти умный шлем для поездки на велосипеде, выполнить небольшие изометрические упражнения в своей повседневной жизни или даже начать медитировать, в нашем Руководстве для покупателей 2019 года есть только тот инструмент, который вам нужен, чтобы помочь вам удовлетворить ваши потребности. цели. Давайте начнем знакомство с десятью лучшими в этом году устройствами для здоровья и фитнеса, которые помогут вам улучшить ваше самочувствие.
Atmotube Pro (179 $)
Для тех из нас, кто страдает астмой и другими респираторными заболеваниями, плохое качество воздуха имеет серьезные последствия. Здесь, на Среднем Западе, наружный воздух насыщен пыльцой в течение большей части года, а качество воздуха в помещениях может быть плохим из-за плесени, вызванной нашими эпическими весенними дождями и летней влажностью. Независимо от того, где вы живете или какие опасности для легких существует, Atmotube Pro предупредит вас о срабатывании, поэтому вы можете надеть маску или покинуть зону. Если у вас аллергия на пыльцу, пыль или плесень, чувствительна к саже и дыму, или вам необходимо знать, когда присутствуют летучие органические соединения, это устройство поможет вам.
MOCACARE MOCACuff ($ 44,99)
Этот FDA-очищенный монитор кровяного давления впечатляюще компактен. Устройство привязывается к вашему запястью и измеряет артериальное давление и частоту сердечных сокращений одним нажатием кнопки, без использования лампового насоса и клапана. Ваши данные отображаются на экране и загружаются в приложение MOCA-Care. Хотя приложение MOCACare хорошо для меня работало, некоторые пользователи жалуются на проблемы с синхронизацией приложения Apple Health.
MOCACARE MOCAHeart ($ 89,99)
Это технология типа Star Trek, беспроводное устройство размером с жетон для собак, которое измеряет скорость крови, уровень кислорода в крови и частоту сердечных сокращений. Как будто этого недостаточно, MOCAHeart также оценивает состояние вашего сердца на основе этих показателей, а затем предлагает советы по стилю жизни, касающиеся диеты, физических упражнений и сна, чтобы поддерживать или улучшать свой счет. Мои рекомендации включали сюрприз-сюрприз, напоминание о том, чтобы спать как минимум шесть часов каждую ночь. Примечание: в то время как MOCACuff очищен FDA, MOCAHeart еще не получил одобрения FDA.
Withings Body + Wi-Fi Scale ($ 99,95)
Комплексная, по меньшей мере, эта интеллектуальная шкала измеряет процентное содержание жира, воды и мышц, вес и даже погоду во время взвешивания. Шкала может синхронизироваться с различными приложениями, включая приложение iOS Health, MyFitnessPal, Runkeeper и даже Nest. Конечно, Body + также подключается к приложению Withings HealthMates, где вы можете записаться на оздоровительные программы, в которых особое внимание уделяется фитнесу и здоровой потере жира. Мы обнаружили, что оба приложения Withings несколько ошибочны, но надеемся, что компания сможет обновить оба приложения, чтобы устранить проблемы, так как это устройство показывает большие перспективы..
Scosche BoomBottle MM ($ 99,99)
BoomBottle MM предлагает действительно мощный звук для такого маленького динамика. Во время вашего следующего приключения на велосипеде сохраните его в клетке с бутылкой с водой, подключите его к своему iPhone и запустите любимый плейлист. Динамик имеет встроенный микрофон для громкой связи и может противостоять дорожной крошке или разбрызгиванию через лужи благодаря водонепроницаемости IP67. Прикрепите BoomBottle к своему велосипеду с помощью магнитного крепления, чтобы предотвратить скольжение и крушение на вечеринке, или используйте его, чтобы прикрепить iPhone к верхней части динамика, чтобы все ваши устройства были в безопасности. И последнее, но не менее важное, это встроенный открывалка для бутылок, так что у вас есть одна вещь, которую нужно упаковать на выходе из двери.
Кун Рикон Дуроматик Комфорт Скороварка (349 $)
Здоровая, домашняя еда является неотъемлемой частью здорового образа жизни, но приготовление и приготовление пищи может занять много времени. К счастью, Кун Рикон готов помочь с его скороваркой с поддержкой Bluetooth. Просто скачайте бесплатное приложение и выберите из сотен проверенных рецептов для каждого вида пищи, который вы только можете себе представить. Вы будете следовать пошаговым инструкциям, и скороварка автоматически отрегулирует время приготовления и температуру для каждого рецепта. Ваши блюда будут готовы в течение короткого времени, необходимого для приготовления пищи на плите, а потребление энергии будет снижено на 70%.
Activ5 Изометрические Сила Тренажер ($ 129,90)
Многие из нас не успевают ходить в спортзал так часто, как должны, поэтому Activ5 здесь, чтобы заполнить пробелы. Достаточно маленький, чтобы поместиться в сумочке или кармане, портативный изометрический тренажер работает со своим приложением-компаньоном, чтобы помочь пользователям выполнить более 100 упражнений на укрепление силы. Индивидуальные тренировки занимают всего пять минут каждая, но если вы используете устройство несколько раз в день, вы скоро увидите разницу в диапазоне движений, мышечном тонусе и выносливости. Мой любимый способ использовать Activ5 в игровом режиме; Есть так много на выбор, и вы даже можете конкурировать с другими пользователями Activ5.
Головной мозг Muse 2 Sensing (249,99 $)
Медитация отлично подходит для снятия стресса, улучшения сна и даже снижения высокого кровяного давления, но поддерживать ежедневную практику легче, чем сделать. Muse 2 измеряет частоту сердечных сокращений, дыхание, активность мозга и движения, а затем настраивает звуки природы, которые он воспроизводит для вас, чтобы улучшить каждую из ваших управляемых сессий. Это тренирует ваш разум и тело отклоняться к медитативному состоянию, делая каждый сеанс максимально продуктивным. Спокойное, расслабленное чувство, которое у вас будет, будет мотивировать вас регулярно запускать умную повязку на голову.
Городской интеллектуальный велосипедный шлем COROS SafeSound ($ 199,99)
Одна из самых страшных вещей, которые я видел в последнее время, — это подросток в наушниках, пристально смотрящий на свой телефон и ездящий на велосипеде по улице. Звуковая система шлема SafeSound проецирует музыку или телефонные звонки в уши без наушников или наушников, информируя водителя о шуме окружающей среды. Ветрозащитный микрофон позволяет обоим концам звонка проходить без помех. Другие функции безопасности включают мигающий светодиодный задний фонарь и систему обнаружения сбоев, которая отправляет сигнал GPS на заранее определенные контакты в случае чрезвычайной ситуации.
Apple Watch Series 4 начинаются с ($ 409)
Если вы покупаете одно устройство, чтобы улучшить свое здоровье и следить за своим здоровьем, это должны быть Apple Watch Series 4. Такие функции, как медицинское удостоверение личности на экране блокировки и встроенная функция обнаружения падения, удобны, но есть и многое другое. Используйте приложение «Тренировка» для отслеживания упражнений и просмотра ваших ежедневных шагов, стоя и аэробных нагрузок в приложении «Активность». С помощью нового приложения ЭКГ выявляйте высокие и низкие частоты сердечных сокращений или нерегулярный сердечный ритм или даже признаки синусового ритма и мерцательной аритмии. Сохраняйте и просматривайте все свои данные в приложении Health, а также показатели, собранные другими вашими интеллектуальными устройствами..
