Каждая Apple Watch имеет встроенный монитор сердечного ритма. Если вы хотите увидеть частоту сердечных сокращений во время тренировок или иметь состояние сердца и хотели бы получать оповещения, когда ваше сердцебиение нерегулярно, это невероятно полезная особенность. Сири может даже показать вам самую современную информацию о вашем частоте сердечных сокращений, если вы просто спросите! В этой статье мы рассмотрим, как использовать Siri, чтобы просмотреть монитор сердечного ритма на ваших Apple Watch.
Как настроить свой монитор сердечного ритма с помощью Apple Watch
Чтобы узнать, как максимально использовать свои функции Apple Watch, подпишитесь на наш бесплатный A> Информационный бюллетень. Перед тем, как спросить их частоту сердечных сокращений, вам нужно убедиться, что у вас включен отслеживание сердечного ритма. Давайте рассмотрим, как включить функцию сердечного ритма на ваших Apple Watch.
- Нажмите на Digital Crown на стороне часов, чтобы поднять домашний экран.
- Нажмите приложение настроек .
- Поверните цифровую корону, чтобы прокрутить, и нажмите конфиденциальность .
- Прокрутите вниз и нажмите Health .
- Нажмите частота сердечных сокращений .
- Коснитесь частота сердечных сокращений , чтобы обеспечить мониторинг сердечного ритма. (Переключатель зеленый при включении.)
При включении мониторинга сердечного ритма ваши Apple Watch будут постоянно проверять частоту сердечных сокращений в течение дня. Если вы не хотите мониторинга сердца круглосуточно, просто выполните те же шаги выше и переключите эту функцию.
Как использовать Siri, чтобы проверить частоту сердечных сокращений на Apple Watch
Теперь, когда вы знаете, как включать и выключать мониторинг пульса, давайте рассмотрим, как проверить частоту сердечных сокращений с Siri на ваших Apple Watch. Самый простой способ получить доступ к Siri-это Активировать Hey Siri на вашем Apple Watch . Таким образом, Сири активирует и отвечает на запросы в любое время, когда вы говорите «Привет, Сири». Чтобы проверить частоту сердечных сокращений на Apple Watch:
- Скажи, Привет, Сири, какова моя частота сердечных сокращений?
- Если у вас нет включена Hey Siri, вы также можете нажать и удерживать Digital Crown , пока не появится интерфейс Siri. Тогда скажите, какова моя частота сердечных сокращений?
- Siri откроет приложение частоты сердечного ритма и начнет измерять частоту сердечных сокращений.
Как вручную проверить частоту сердечных сокращений на Apple Watch
Если вы находитесь в многолюдном или тихом районе и хотите избежать использования Siri, вы также можете проверить частоту сердечных сокращений вручную. Следуйте шагам ниже, чтобы проверить частоту сердечных сокращений на Apple Watch.
- Нажмите Digital Crown , чтобы поднять домашний экран.
- Коснитесь приложения частота сердечного ритма.
- Нажмите Current , чтобы увидеть частоту сердечных сокращений в режиме реального времени.
Теперь, когда вы знаете, как использовать монитор сердечного ритма для Apple Watch, вы можете легко проверить частоту сердечных сокращений в любое время. При мониторинге частоты сердечных сокращений в течение дня ваши Apple Watch отправят вам уведомление, если он обнаружит необычные сердечные ритмы, низкую частоту сердечных сокращений или высокую частоту сердечных сокращений. Теперь эта удобная функция легче получить, чем когда -либо!
