Всемирная организация здравоохранения сообщает нам, что более 37 миллионов человек каждый год падают и получают травмы. Достаточно, чтобы им нужна медицинская помощь. Удивлен этим номером? Я и я, к счастью, iOS 15 включает в себя новый балл по устойчивости ходьбы в разделе «Мобильность приложения для здоровья», чтобы помочь вам обеспечить безопасность себя и своих близких от водопада.
Почему балл по устойчивости имеет значение
- Если вы опекун, вы можете отслеживать оценку устойчивости ходьбы для человека, о котором вы заботитесь, имея его поделиться данными в приложении для здоровья .
- Оценка устойчивости ходьбы и другие данные о мобильности могут помочь вам определить, нужно ли вам внести улучшения в модели вашего движения для безопасности или эффективности.
ВАЖНО: Устойчивость ходьбы работает на iPhone 8 и более новом управлении iOS 15 или более поздней. Полезные данные, позволяющие отслеживать факторы риска и модели движения, связанные с риском падения.
Как включить устойчивость на iPhone
Новое в iOS 15, устойчивость ходьбы может помочь вам повысить свою собственную безопасность или безопасность других, отслеживая, насколько стабилен пользователь, когда он ходит, бегает или выполняет другие действия. Как личный тренер, я также использую свои данные о стабильности ходьбы, чтобы помочь мне понять эффективность моих моделей движения! Независимо от причины, устойчивость ходьбы может быть очень удобной. Для получения дополнительных советов о новых функциях iOS 15 подпишитесь на наш бесплатный наконечник дня Информационный бюллетень.
Вот как использовать устойчивость к ходьбе на iPhone:
- Откройте приложение Health .
- Нажмите на вкладку Сводка .
- Прокрутите вниз до уведомлений о устойчивости ходьбы и нажмите на Настройка .
- Нажмите Next .
- Подтвердите свои личные данные и нажмите Next .
- Прочитайте о том, что означает каждый уровень устойчивости ходьбы, затем нажмите Next .
- Если вам нужны уведомления о низких или очень низких уровнях устойчивости ходьбы, включите , чтобы позволить оповещения. В противном случае нажмите не сейчас .
- Нажмите выполнен .
Вы будете перенесены непосредственно на страницу «Устойчивости ходьбы», где вы найдете свои недавние результаты и несколько других ресурсов. Если вы заинтересованы в том, чтобы узнать больше об этой функции и изучать некоторые упражнения, чтобы помочь улучшить стабильность, прокрутите вниз, чтобы увидеть включенные ресурсы. 
